臀推35kg最後ㄧ組
腳抖到像海咪被人家抓爽爽的狂抖，我還哀嚎，重點是有人還說繼續，最後這...

臀推35kg最後ㄧ組
腳抖到像海咪被人家抓爽爽的狂抖，我還哀嚎，重點是有人還說繼續，最後這ㄧ組第14、15rm已經失去求生意志，腳到抖到外太空去了😂😂😂

前面還有做弓箭步Lunge跟35kg正常Squat，這樣還臀推三組真的好虐！！！

今日下肢已廢，走路掰咖，屁股超酸😭😭😭

Devil Coach ig👉👉 @looouis_ll.yy

#今天已掰咖同事請看到攙扶
#DevilCoachLouis
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